Afirmacije in kristali po čakrah

Kronska čakra

Afirmacija: Eno sem z vsem.

Kristal: ametist. 

Hrana: grozdje.

Nasvet: veliko svežega zraka.

Barva: vijolična.

Čelna čaka

Afirmacija: Intuitiven sem. / Intuitivna sem. 

Kristal: sodalit. 

Hrana: borovnice.

Nasvet: pij naravne čaje in uporabljaj več začimb.

Barva: indigo.

Grlena čakra

Afirmacija: Kreativen sem. / Kreativna sem.

Kristal: lapis lazuli. 

Hrana: fige.

Nasvet: prepevanje na glas.

Barva: modra.

Srčna čakra

Afirmacija: Sočuten sem. / Sočutna sem. 

Kristal: roževec, malahit, rodonit. 

Hrana: brokoli, vsa zelena zelenjava.

Nasvet: naučite se odpuščati. 

Barva: zelena.

Solarni pleksus

Afirmacija: Močan sem. / Močna sem. 

Kristal: citrin, pirit, tigrovo oko. 

Hrana: banane.

Nasvet: cenite svoje delo. 

Barva: rumena. 

Spolna čakra

Afirmacija: Vredna sem ljubezni. / Vreden sem ljubezni. 

Kristal: karneol, mesečev kamen, oranžni kalcit. 

Hrana: korenček, buče.

Nasvet: 100% zaupajte v svoje odločitve.

Barva: oranžna.

Korenska čakra

Afirmacija: Varen sem. / Varna sem.

Kristali: hematit, rdeči jaspis, snežni obsidian. 

Hrana: rdeča jabolka, rdeča pesa.

Nasvet: večkrat na dan začutite težo svojih nog in njihovega stika s podlago. 

Barva: rdeča.